Plan je zomer slim, bereid je fysiek en mentaal goed voor, en film je oefenwedstrijden voor inzicht. Zo speel je je beste tennis!

Je houdt van hem of je ‘haat’ hem; Djokovic is een legende. Gisteren won hij Wimbledon en staat daarmee op 20 Grand Slam titels, net als...

De wedstrijd is al begonnen voordat de eerste bal is geslagen. Dat klinkt gek, maar onderschat niet de waarde van een goede voorbereiding...

Regel número uno: ga tennissen met mensen van je eigen niveau. Toch bleek dit uit een klein onderzoek dat het zo gemakkelijk is voor veel...

Jij vraagt je af ‘Hoe kan ik beter worden in het enkelspel?’. In deze blog gaan we je verder helpen met tips om een betere enkelspel...

We dromen er allemaal van: geen zwaktes hebben op de baan. Het zou een hoop frustratie schelen, al dan niet meer. Als jij het zelf nog...

Wat als je beter wil worden, maar geen trainer hebt? Dan moet je jezelf maar gaan trainen. Dat is best fijn als je dat eenmaal kan want...

Opdracht: lees de twee verhalen en bedenk of jij je eigen gedrag ergens in herkent. Is dit vooral verhaal 1 of verhaal 2? Welk verhaal...

BERTENS EN SLUITER Het is bijzonder om te zien hoe trouw Kiki Bertens en Raemon Sluiter aan elkaar zijn gebleven. Ze hebben in een vrij...

Je speelt een wedstrijd bij jou op de club tijdens een toernooi en je verliest met 6-4 5-7 5-7. Je baalt dat je verloren hebt maar je...

Jezelf ontwikkelen geeft jou energie. Je geeft alles op de tennisbaan en je merkt dat je beter wordt. Dit geeft voldoening en geeft je...