Fysiek

Zoeken

26 apr 20217 minuten om te lezen

De tenniselleboog: voorkomen en verhelpen

De tenniselleboog: Hoe ga je hier als tennisspeler mee om? De tenniselleboog, is een typische kwaal die veel bij tennissers voorkomt....

887 weergaven0 opmerkingen

14 apr 20204 minuten om te lezen

Krachttraining voor tennis, waar moet je op letten?

In deze blog gaan we het hebben over krachttraining voor tennis en waar je op moet letten. Krachttraining wil zeggen dat de speler gaat...

3.788 weergaven0 opmerkingen

21 okt 20191 minuten om te lezen

Fysiek sterk = Mentaal sterk

Iedereen die tennist heeft ervaren dat tennis een mentale sport is. Maar hoe belangrijk is het om fysiek sterk te zijn om je mentale...

185 weergaven0 opmerkingen

3 aug 20182 minuten om te lezen

Herstel is van belang.

Na inspanning is het belangrijk om te herstellen. Herstel wordt vaak onderschat, maar ook op de leeftijd van tennissers tussen de 10 en...

36 weergaven0 opmerkingen