Category: Mentaal

De najaarscompetitie is (op wellicht inhaaldagen na) voorbij. De wintertijd is officieel ingegaan en de rackets komen bij de meeste mensen in Nederland pas rond maart weer uit het stof. “Tennis is een typisch zomersportje” zei iemand laatst tegen mij. Dat is natuurlijk niet waar, toch? Als jij net als ik echt gek bent van tennis zie je het anders. Aan de andere kant zal je het (net als ik) ook erg jammer vinden dat de wintertemperaturen er aan zitten te komen: tennissen is simpelweg het lekkerste bij goed weer. Toch gaat de winter je niet tegenhouden als je jezelf …

Als je competitie en toernooien speelt komt het je vast bekend voor dat je tijdens trainingen lekkerder speelt dan tijdens wedstrijden. Waar je tijdens het vrijspelen ballen moeiteloos weet te raken, moet je tijdens de wedstrijden veel moeite doen. Waar je na 1,5 uur lekker trainen zonder veel spierpijn de volgende dag doorkomt heb je na een 1,5 uur durende wedstrijd veel spierpijn de volgende dag. Herkenbaar? Ik ben zelf door druk te zijn met studeren en Tennis the World even gestopt met trainen (met een trainer naast de baan), maar ik heb dat sinds twee weken weer opgepakt. Daarvoor …